In Italia ben 12 milioni di persone non riposano bene. Inoltre , secondo dati statistici , si è appreso che 1 Bambino su 2 di età compresa tra 0 e 3 Anni risulta essere insonne con conseguenze negative nello sviluppo psicofisico , nella difficoltà di socializzazione e nella carenza alimentare.
Dal 1965 ad oggi si è registrata una riduzione media di circa 2 ore di sonno giornaliere per cui occorre tenere conto che i disturbi patologici del sonno possono nel lungo periodo comportare tali problematiche :
- Disturbi Cardiovascolari quali Infarto ed Ictus ;
- Riduzione delle perfomance scolastiche e professionali ;
- Ipercolesterolemia ;
- Obesità con conseguente predisposizione al Diabete ;
- Abbassamento del livello corretto delle difese immunitarie.
Gianluigi Melucci Blogger
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